Меджурнал

Британские специалисты из Университетского колледжа Лондона заявляют: наличие жировых отложений в области талии и состояние мозга связаны.

Гормональная заместительная терапия, назначаемая при менопаузе, может в два раза повысить риск легочной эмболии или тромбоза глубоких вен, передает The Daily Mail.

По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, соответствующий законопроект об "идеологии здорового питания" практически готов.

Почти у каждого десятого человека на земле наблюдаются скачки давления. Их могут вызывать волнения перед важным событием, сильный страх, стрессы и депрессии.

Этот напиток снижает риск развития рака. Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла пить только чай, другой же разрешалось пить любые виды напитков, которые нравятся, — но за исключением чая. Предварительно все женщины прошли медицинское обследование. Когда по завершении эксперимента их снова обследовали, выяснилось, что регулярное употребление черного чая поспособствовало позитивным изменениям в их гормональном здоровье. В частности, в организме участниц выровнялся метаболизм эстрогена. По словам ученых, ставшая более стабильной и ровной выработка эстрогена обеспечила любительницам чая боле существенную противораковую защиту организма в сравнении с участницами, которые не пили чай. Именно нормализованный уровень эстрогена понижает опасность развития таких видов онкологии, как ...

Люди, употребляющие некрепкий черный чай, могут поддерживать артериальное давление в норме и тем самым защищать себя от гипертонии. Об этом свидетельствуют данные исследования немецких ученых. По данным медиков, такой эффект оказывают содержащиеся в чае вещества катехины. При этом специалисты отмечают, что катехины образуют окиси азота, способные расширять кровеносные сосуды. В то же время исследователи предупреждают: если добавлять в напиток молоко, чай будет менее полезным для сосудов, так как молочные кислоты снижают концентрацию катехинов.

Исследователи из Университета штата Иллинойс обнаружили, что 68 % любителей кофе и 33 % любителей чая добавляют в свои напитки молоко или сахар. Хотя кофе и чай низкокалорийны, привычка регулярно добавлять в эти напитки сахар и молоко может обернуться катастрофой для фигуры: она приносит от 43 до 69 дополнительных килокалорий в день. При этом любители черного кофе рискуют больше – они на 30% чаще добавляют в свои чашки вкусовые «апгрейды». В целом эту работу можно смело назвать масштабной: исследователи проанализировали данные более чем 13 000 любителей кофе и более 6 200 любителей чая. Помимо сахара в ход шли также сахарозаменители, сливки и их заменители, обезжиренное молоко и мед. Как и ожидалось, подавляющее большинство дополнительных килокалорий участники получали из сахара, а также из жиров в сливках. «Конечно, количество дополнительных килокалорий, которые они потребляют каждый день может показаться небольшим, однако на самом деле они могут добавить парочку дополнительных кил...

Мятный чай употребляют с древних времен. В одних странах он употреблялся как успокоительное средство, в других его использовали как средство, улучшающее аппетит. Но и в наше время полезные свойства мятного чая не вызывают сомнений. По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль. Для женщин также важно, что благодаря этому целебному напитку можно избавиться от такой проблемы, как рост волос в местах нетрадиционных для женского организма. Не стоит забывать про этот чудодейственный напиток также при диарее, усложненном дыхании, болях в мышцах, заложенности носа и болях в кишечнике. Чудо–чай способен также улучшить кровообращение, справиться с головными болями, снять жар. С помощью мятного чая можно также спра...

Зеленый чай улучшает работу мозга и способствует сбрасыванию лишних килограммов. По данным исследователей, зеленый чай способен повышать умственную работоспособность представителей сильной половины человечества. Эти свойства напитка ученые относят на счет таких его компонентов, как кофеин и L-теанин. В исследовании эксперты изучили активность головного мозга у 44 здоровых мужчин-добровольцев, проанализировав эффект аминокислоты L-теанина и кофеина в дозах, которые содержатся в одной чашке чая. Оказалось, что у добровольцев, которые за двадцать или шестьдесят минут до выполнения предложенных тестов выпили зеленый чай, умственная работоспособность была гораздо выше, чем у мужчин, не употреблявших напиток. Также результаты показали, что такой чай повышает способность к концентрации внимания при выполнении умственных заданий, требующих высокой сосредоточенности. Нелишним будет добавить, что зеленый чай радует своими прекрасными свойствами и представительниц прекрасного пола. Ранее уче...

В период выздоровления от гриппа и ОРВИ большинство украинцев традиционно пьют горячий чай с лимоном, считая, что он восполняет потребность организма в витамине С и ускоряет выздоровления, но врачи уверяют, что это совсем не так. При простуде или гриппе специалисты рекомендуют пациентам пить как можно больше теплой жидкости, желательно витаминных ягодных и травяных чаев, но привычный большинству чай с лимоном и медом, который нередко считается едва ли не панацеей, при этом совершенно бесполезен. В первые дни болезни, особенно если температура держится на довольно высоком уровне, употреблять горячие напитки, провоцирующие потоотделение, специалисты не рекомендуют. В ином случае, можно нарушить естественную терморегуляцию организма. Когда же температура спадет теплые витаминные чаи и отвары рекомендуется пить в течение всего дня – благодаря им, организму будет проще бороться с вирусами и вредоносными бактериями. «В период выздоровления полезны смородиновые, калиновые и брусничные чаи,...

Ученые получили очередные доказательства несомненной пользы регулярного употребления чая. Исследование австралийских специалистов позволяет им утверждать, что ароматный напиток снижает риск развития заболеваний сердца – три чашки чая в день уменьшают вероятность возникновения проблем с сердцем на 11%. Это происходит благодаря воздействию флавоноидов – антиоксидантов, которых много и в черном чае, и в зеленом. Три чашки чая, выпитые ежедневно, защищают сосуды и сердцеИсследование проводили ученые из университета штата Западная Австралия (University of Western Australia). Они пришли к выводу, что благодаря богатому содержанию особых антиоксидантов флавоноидов, которых в чашке чая содержится 150-200 мг, приостанавливается образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов – опасный атеросклероз отступает, и тем самым снижается риск возникновения инфарктов миокарда и ишемических инсультов. «Нами получены убедительные данные относительно того, что чай, благодаря содержащимся...

С наступлением осени, когда начинается слякоть, похолодание, и до конца весны, в связи с нехваткой витаминов и, как следствие, — снижением иммунитета, начинаются простудные заболевания. Немногие избегают симптомов ОРЗ или гриппа, таких как насморк, чихание, першение и боль в горле, кашель, повышение температуры. Приём жаропонижающих лекарств при показаниях градусника до 38,5 °C мешает организму бороться с болезнью. Ведь повышение температуры — это защита от вирусов. Организм самостоятельно вырабатывает интерфероны и антитела для борьбы с инфекцией. А человек мешает им, сбивая не слишком высокую температуру. Обычно люди за лекарствами идут в аптеку и покупают таблетки, микстуры, быстрорастворимые порошки. Но ведь это же химия – одно лечит, другое калечит. Лучше там же купить сушёные травы. Они подойдут для самостоятельного заваривания чая. Растительный напиток без каких-либо последствий поможет справиться с болезнью и насытить организм недостающими витаминами. В травах содержатся эфи...

В жаркий период резко повышается вязкость крови, что ведет к образованию тромбов. «Самое опасное для сердечников в этот период — гиперкоагуляция, повышение активности свертывающей системы крови. За счет повышенного потоотделения вязкость крови увеличивается, повышается склонность к тромбообразованию», — сказал он. Поэтому, по словам медика, таким больным нельзя пропускать прием кардиоаспиринов, дезагрегантов, разжижающих кровь и назначенных врачом. «И в жаркое обеденное время желательно не выходить на улицу. Обязательно должны быть кондиционеры, в том числе колонные кондиционеры. Желательно ограничивать себя в алкоголе, жирной пище, потому что она тоже увеличивает склонность к загустению крови. Прогулки надо делать в вечерние или ранне-утренние часы. Несколько раз в день нужно принимать душ, чтобы смывать кожные выделения. И, конечно, более четко следить за давлением, так как оно может повышаться в ответ на солнечную инсоляцию и повышенную температуру воздуха. А для пожилых, после 6...

Традиция смешивать напитки существует давно – и так же давно длятся споры о том, надо это делать или нет Битва, в которой выясняют, пить или не пить чай и кофе с молоком, не прекращается. И очередные исследования ученых только подливают масла в огонь. Иногда они приводят к совершенно противоположным выводам. Кофе с молоком Польза Молоко улучшает вкусовые качества кофе, делая его мягче. Благодаря этому, молоко может стать отличной заменой подсластителям. Добавление молока помогает снизить влияние кофе на нервную систему и артериальное давление, что немаловажно для людей с гипертонией, скачками давления, а также нервновозбудимым. Кофе с молоком меньше раздражает слизистую желудка – даже если пить его натощак. Кофе в чистом виде, если употреблять его в больших количествах, вымывает кальций из организма. Благодаря тому, что данный минерал содержится в молоке, оно помогает восполнить потерю слишком большого количества этого микроэлемента. Вред Кофе с молоком противопоказан людям с ...

Шесть объектов здравоохранения открыли в столице с начала 2018 года. Об этом сообщается на портале мэра и правительства Москвы. В Москве в этом году открыли пристройку к поликлинике в Бескудниковском переулке и подстанцию скорой помощи на Промышленной улице, а также реконструировали центр социально-медицинской реабилитации ветеранов и инвалидов боевых действий в поселении Вороновское и ввели в эксплуатацию поликлинику во Внуковском. Кроме того, построен Федеральный центр цереброваскулярной патологии и инсульта ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова». Он располагается на улице Островитянова. Всего же с 2011 года в столице открыли более 80 объектов здравоохранения. Во всех действует новый стандарт работы, пациентов обеспечивают высокотехнологической помощью. Власти города уточняют, что в прошлом году число людей, получивших высокотехнологичную медпомощь, выросло в четыре раза по сравнению с 2011 годом.

Стресс – часть жизни, и совсем избавиться от стрессов невозможно. Школа на то и школа – готовит детей к взрослой жизни: они должны научиться преодолевать трудности, отработать «антистрессовые» навыки, навыки коммуникации и взаимодействия. Первые помощники ребенку в этом деле, конечно, родители. Например, ребенка в классе обижают. Реакция мамы – защитить, устроить скандал. Папа говорит – дай сдачу. А ребенок не понимает, что ему в итоге надо делать. Если не получается самим справиться с ситуацией, необходимо для начала обратиться к школьному психологу, учителю – и всем вместе искать решение проблемы. По словам Владимира Меркурьева, если ребенок стал нервным или замкнулся, не гуляет, не хочет идти в школу, на теле появились синяки и ссадины – это сигнал для родителей выяснить, что же с ним происходит, и помочь. – Ребенок может болезненно реагировать на неудачи, но зачастую школа тут не при чем. На момент прихода в первый класс (особенно если пришел от бабушки, а не из детсада) у него ...

Новая вакцина против ВИЧ, разработанная международной группой ученых, продемонстрировала довольно высокую эффективность по итогам испытания, которое проводилось при помощи почти четырех сотен добровольцев. По данным медицинского издания Lancet, речь идет о самой эффективной из испытанных вакцин против вируса иммунодефицита человека. Итоги теста показали, что у добровольцев, которым вводили вакцину Ad26, вырабатывался стойкий иммунный ответ на ВИЧ. При этом, сколько-нибудь опасных побочных эффектов, как у некоторых других вакцин, зафиксировано не было. В испытаниях участвовали триста девяносто три здоровых добровольца из нескольких регионов — в частности, из Южной и Восточной Африки, а также из Соединенных Штатов Америки и Таиланда. Возраст добровольцев был в диапазоне восемнадцати — пятидесяти лет. «Мы протестировали мозаичную вакцину Ad26.Mos.HIV, то есть этот препарат содержит белковые соединения сразу нескольких штаммов ВИЧ-1. На двадцать восьмой неделе тестирования добровольцы ...

По данным Минздрава число россиян, занимающихся спортом, за последнее время выросло до 34%, а употребление табака среди взрослых сократилось на 22%. Вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) стало действительно модно, престижно, и все большую популярность набирает продвинутый, местами экстремальный вариант: биохакинг. Его последователи выступают за применение новейших методов, порой еще не признанных официальной медициной, но зато доказанных научными экспериментами. Цель биохакеров — усовершенствовать то, что дано нам природой, чтобы избежать болезней, замедлить старение и в конечном счете продлить активную жизнь. Но, как и всякое рьяное увлечение, обычный ЗОЖ и биохакинг могут иметь побочные эффекты. Как не подорвать здоровье, стремясь к долголетию — о самых распространенных ошибках мы поговорили с врачами и учеными. В первой части публикации эксперты рассказали о том, как на самом деле влияют на организм человека самые популярные сейчас антиэйдж-диеты (антивозрастное питание) и в чем загадка ...

Мед пчелы производят из нектара, а пергу — из пыльцы цветочных растений. Пчелы приносят ее в виде двух шариков на задних лапках (ножках), поэтому такую пыльцу называют пчелиной обножкой. Принесенную в улей пыльцу пчелы утрамбовывают в сотовые ячейки, обрабатывают своими ферментами, заливают медом и запечатывают. Удивительно то, что производят пчелы этот продукт очень разумно, заботясь о своих будущих личинках и подбирая им пыльцу не одного вида, а создавая своеобразный коктейль со своим набором микроэлементов. * Химический состав перги. Перга представляет собой белковое вещество, биологическая ценность которого превышает ценность молока, яиц и мяса. Белки, входящие в состав перги, очень близки по составу к белкам крови, поэтому они хорошо усваиваются организмом. Пчелиный «хлеб» содержит практически все витамины, 16 аминокислот, 13 жирных кислот, углеводы, макро- и микроэлементы, гормоноподобные вещества. * Целебные свойства перги Перга оказывает на организм тонизирующее и омолаж...

Мигрень – это невероятно сильная головная боль, сопровождающаяся дополнительными симптомами в виде тошноты , повышенной чувствительности к свету или запаху. Несмотря на то, что это не является угрозой жизни, но всё же может эффективно усложнить работоспособность. Мигренью страдает до 8% населения нашей страны. В основном она поражает молодых людей, при этом женщины страдают от неё чаще. Как бороться с мигренью и чего следует избегать? Мигрень – каковы причины её возникновения Мигрень может быть вызвана многими причинами. Некоторые из них связаны с нашим образом жизни: постоянная спешка, нехватка времени, много обязанностей, плохое и неправильное питание – всё это может привести к серьёзным головным болям. Другими причинами мигрени могут быть: — стресс , — неправильное питание, — усталость, — недостаточное количество сна, — наркотики или алкоголь, — голод, — резкие перемены погоды. Как бороться с мигренью при стрессе У нас часто бывает так называемая нервная мигрень. Слишк...

Кашель является симптомом ряда болезней.

Голова болеть может по различным причинам, начиная от смены погоды и заканчивая наличествующими хроническими заболеваниями.

Я слышал об ужасах похмелья, хотя я никогда не был так неудачен, чтобы испытать их сам. Я был пьян только один раз в жизни, но я полагаю, что моя конституция достаточно сильна, чтобы я не был обескуражен, головокружен и краснел наутро. Для всех вас, не одаренных моей конституцией викингов, похмелья могут быть невероятно грубыми. Звуки колотятся на ваших нервах, легкие удары в ваш мозг, и вы не хотите ничего, кроме как оставаться в туалете, где вы провели ночь. Хорошей новостью является то, что вы больше не будете пить, по крайней мере, на несколько дней, пока не забудете, как это плохо. Лучшая новость: у нас есть несколько интересных способов вылечить похмелье! Знаете ли вы: Алкоголь на самом деле токсичен для организма, а похмелье — это в основном побочные эффекты отравления алкоголем вашей системы? Вода Все скажут вам, что лучшим средством для похмелья является пить воду. Большинство симптомов похмелья являются симптомами обезвоживания, так как алкоголь обезвоживает вас очень б...

Феминал при климаксе зарекомендовал себя с хорошей стороны, как эффективное средство для выработки половых гормонов у женщины и стабилизации общей работы организма. Назначается для приема женщинам также и при наличии проблем с эндокринной системой. Отзывы женщин, принимавших Феминал, говорят о хорошем эффекте и благоприятном воздействии на организм. О препарате Климакс – сложный период для любой женщины. Это касается не только психологической стороны, но и здоровья. В этот период происходит гормональная перестройка организма и возникает достаточно большое количество проблем : ухудшение самочувствия и настроения; приливы; депрессивное состояние и другие неприятные моменты для женщины. В этот период организм нуждается в дополнительных методах для облегчения симптомов, связанных с резким снижением гормонов и полным прекращением их выработки. Лекарства в климактерический период негормонального характера, в отличие от гормональных средств, практически не имеют побочных эффектов и...

У всех женщин, несмотря на их различие во внешности, характере и образе жизни, существует одно сходство, которое проявляется в одинаковых желаниях, стремлениях и реакциях в определенных ситуациях. Это объясняется выработкой биологически активных веществ в организме, которые участвуют в психических процессах, отвечающих за эмоциональное и физическое состояние женщины. Главными гормонами, которые отвечают за женское здоровье, являются: эстроген прогестерон пролактин тестостерон Эстроген является важным женским гормоном, который вырабатывается яичниками. Его уровень особым образом влияет на женский организм. Он отвечает за течение менструального цикла, за протекание беременности и за интенсивность созревания половых органов у девочек. Эстроген обладает успокаивающим действием. Когда его показатель в крови в норме, женщина выглядит спокойной и жизнерадостной. К женским гормонам относится и прогестерон, который помогает при зачатии, а также обеспечивает нормальное протекание беремен...

Роды могут ускорять старение женского организма, выяснили исследователи из Университета Джорджа Мэйсона в США. Результаты работы были опубликованы в журнале Human Reproduction . Ученые проанализировали ДНК почти 2000 женщин репродуктивного возраста и выяснили: у тех из них, кто рожал детей, теломеры оказались короче. Теломеры — это концевые участки хромосом, которые защищают ДНК и укорачиваются по мере старения организма. Короткие теломеры ассоциированы с повышенным риском раковых заболеваний, болезней сердца, слабоумием. По сравнению с нерожавшими женщинами, те, у кого был хотя бы один ребенок, имели теломеры на 4,2% короче — это равно примерно 11 годам клеточного старения (т. е. потери клетки способности к делению) или, по оценкам исследователей, трем годам биологического старения. Интересно, что роды влияли на длину теломер сильнее, чем курение или ожирение. Чем больше детей родила женщина, тем, соответственно, сильнее были укорочены ее теломеры. «Мы не призываем не заводить дете...

Новые исследования ученых из Эдинбургского университета показывают, что женщины с ранним началом менструального цикла, а также женщины, имеющие нерегулярный цикл, с большей вероятностью пострадают от астмы. По словам экспертов, начало менструаций в возрасте до 11 лет повышает вероятность возникновения воспалительного заболевания дыхательных путей. Нерегулярные менструации также увеличивают риск развития определенных симптомов астмы, таких как одышка и кашель. Это связано с тем, что раннее начало менструаций и нерегулярный цикл связаны с периодом чрезмерного воздействия гормона эстрогена, который оказывает воспалительный эффект и может привести к астме. Такие выводы были сделаны в ходе анализа 64 исследований, посвященных изучению влияния астмы и аллергии на половое созревание, менструальный цикл и менопаузу. В испытаниях, в общей сложности, приняли участие 554293 человека. Полученные данные также показали, что заместительная гормональная терапия связана с повышенным риском развития ...

Согласно одной из легенд, индейцам гуарани их боги подарили чудесный напиток, известный как мате, или парагвайский чай. Чтобы «наполнить их сердца любовью, тела — энергией, а помыслы — чистотой». Если кто не знает, гуарани живут в Парагвае, в южноамериканских прериях. Но суть не в этом. Сегодня мате стал одним из самых популярных напитков во всем мире. Он мягче черного чая и кофе и при правильном приготовлении очень полезен. Для пафоса продавцы мате рассказывают клиентам, что этот чай — награда людям за доброту, гостеприимство и благородство, посланная для того, чтобы жизнь человеческая стала легче и радостней. Звучит красиво. Хотя, в принципе, верно. Доказано, что парагвайский чай не только освежает, но и помогает похудеть, лучше работать кишечнику, наладить иммунную систему и дольше прожить. Кроме того, мате улучшает память, снижает аппетит, способствует расщеплению пищи, вымывает молочную кислоту после физических нагрузок, снимает усталость и депрессию. Латиноамериканцы утверждают,...

Губернатор Пермского края Максим Решетников ознакомился с результатами реализации проекта «Новая поликлиника» в Городской детской клинической поликлинике № 6 (ГДКП). Также в мероприятии принял участие глава Перми Дмитрий Самойлов, сообщает пресс-служба губернатора. В состав медучреждения входит три пермские поликлиники и дневной стационар. Все они являются участниками проекта «Новая поликлиника», инициированного главой региона в апреле 2017 года. Губернатор отметил, что ГДКП №6 – образцовое с точки зрения оптимизации работы медучреждение: «То, что мы видим в этой поликлинике, – это эталон. Здесь уже изменена организация работы: кабинеты неотложной помощи обособлены, как и кабинеты здорового ребенка, где можно просто получить справки. Отдельно организована система осмотра детишек. За счет этого «разгружены» узкие специалисты и педиатры, поэтому увеличилась доступность медпомощи». По словам главного врача Городской детской клинической поликлиники № 6 Дениса Михайленко , доступность ме...

Чем больше детей рожает женщина, тем больше зубов она теряет, предупреждают ученые из Германии и Нидерландов. Данные были опубликованы в журнале Journal of Epidemology & Community Health . Связь количества детей и ускоренной потери зубов была замечена давно, но достоверных статистических данных до сих пор не было. Исследователи собрали данные о 34 тыс. человек, средний возраст которых составил 67 лет, из 14 стран. Женщины составили около 20 тыс. Ученые сопоставили количество детей у женщин и количество оставшихся зубов. В среднем, у них недоставало 10 зубов. Однако Чем больше детей родила женщина, тем меньше зубов у нее оставалось. Женщины, родившие троих детей, теряли в среднем на 4 зуба больше, чем те, у кого было два ребенка. Вырабатываемые при беременности гормоны препятствуют усвоению кальция, объясняют исследователи. Кроме того, они способствуют развитию заболеваний десен. При этом беременных нередко тянет к сладкой или кислой пище, которая дополнительно повреждает зубы. Та...