Меджурнал

Этот напиток снижает риск развития рака. Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла пить только чай, другой же разрешалось пить любые виды напитков, которые нравятся, — но за исключением чая. Предварительно все женщины прошли медицинское обследование. Когда по завершении эксперимента их снова обследовали, выяснилось, что регулярное употребление черного чая поспособствовало позитивным изменениям в их гормональном здоровье. В частности, в организме участниц выровнялся метаболизм эстрогена. По словам ученых, ставшая более стабильной и ровной выработка эстрогена обеспечила любительницам чая боле существенную противораковую защиту организма в сравнении с участницами, которые не пили чай. Именно нормализованный уровень эстрогена понижает опасность развития таких видов онкологии, как ...

Люди, употребляющие некрепкий черный чай, могут поддерживать артериальное давление в норме и тем самым защищать себя от гипертонии. Об этом свидетельствуют данные исследования немецких ученых. По данным медиков, такой эффект оказывают содержащиеся в чае вещества катехины. При этом специалисты отмечают, что катехины образуют окиси азота, способные расширять кровеносные сосуды. В то же время исследователи предупреждают: если добавлять в напиток молоко, чай будет менее полезным для сосудов, так как молочные кислоты снижают концентрацию катехинов.

Исследователи из Университета штата Иллинойс обнаружили, что 68 % любителей кофе и 33 % любителей чая добавляют в свои напитки молоко или сахар. Хотя кофе и чай низкокалорийны, привычка регулярно добавлять в эти напитки сахар и молоко может обернуться катастрофой для фигуры: она приносит от 43 до 69 дополнительных килокалорий в день. При этом любители черного кофе рискуют больше – они на 30% чаще добавляют в свои чашки вкусовые «апгрейды». В целом эту работу можно смело назвать масштабной: исследователи проанализировали данные более чем 13 000 любителей кофе и более 6 200 любителей чая. Помимо сахара в ход шли также сахарозаменители, сливки и их заменители, обезжиренное молоко и мед. Как и ожидалось, подавляющее большинство дополнительных килокалорий участники получали из сахара, а также из жиров в сливках. «Конечно, количество дополнительных килокалорий, которые они потребляют каждый день может показаться небольшим, однако на самом деле они могут добавить парочку дополнительных кил...

Мятный чай употребляют с древних времен. В одних странах он употреблялся как успокоительное средство, в других его использовали как средство, улучшающее аппетит. Но и в наше время полезные свойства мятного чая не вызывают сомнений. По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль. Для женщин также важно, что благодаря этому целебному напитку можно избавиться от такой проблемы, как рост волос в местах нетрадиционных для женского организма. Не стоит забывать про этот чудодейственный напиток также при диарее, усложненном дыхании, болях в мышцах, заложенности носа и болях в кишечнике. Чудо–чай способен также улучшить кровообращение, справиться с головными болями, снять жар. С помощью мятного чая можно также спра...

Зеленый чай улучшает работу мозга и способствует сбрасыванию лишних килограммов. По данным исследователей, зеленый чай способен повышать умственную работоспособность представителей сильной половины человечества. Эти свойства напитка ученые относят на счет таких его компонентов, как кофеин и L-теанин. В исследовании эксперты изучили активность головного мозга у 44 здоровых мужчин-добровольцев, проанализировав эффект аминокислоты L-теанина и кофеина в дозах, которые содержатся в одной чашке чая. Оказалось, что у добровольцев, которые за двадцать или шестьдесят минут до выполнения предложенных тестов выпили зеленый чай, умственная работоспособность была гораздо выше, чем у мужчин, не употреблявших напиток. Также результаты показали, что такой чай повышает способность к концентрации внимания при выполнении умственных заданий, требующих высокой сосредоточенности. Нелишним будет добавить, что зеленый чай радует своими прекрасными свойствами и представительниц прекрасного пола. Ранее уче...

В период выздоровления от гриппа и ОРВИ большинство украинцев традиционно пьют горячий чай с лимоном, считая, что он восполняет потребность организма в витамине С и ускоряет выздоровления, но врачи уверяют, что это совсем не так. При простуде или гриппе специалисты рекомендуют пациентам пить как можно больше теплой жидкости, желательно витаминных ягодных и травяных чаев, но привычный большинству чай с лимоном и медом, который нередко считается едва ли не панацеей, при этом совершенно бесполезен. В первые дни болезни, особенно если температура держится на довольно высоком уровне, употреблять горячие напитки, провоцирующие потоотделение, специалисты не рекомендуют. В ином случае, можно нарушить естественную терморегуляцию организма. Когда же температура спадет теплые витаминные чаи и отвары рекомендуется пить в течение всего дня – благодаря им, организму будет проще бороться с вирусами и вредоносными бактериями. «В период выздоровления полезны смородиновые, калиновые и брусничные чаи,...

Ученые получили очередные доказательства несомненной пользы регулярного употребления чая. Исследование австралийских специалистов позволяет им утверждать, что ароматный напиток снижает риск развития заболеваний сердца – три чашки чая в день уменьшают вероятность возникновения проблем с сердцем на 11%. Это происходит благодаря воздействию флавоноидов – антиоксидантов, которых много и в черном чае, и в зеленом. Три чашки чая, выпитые ежедневно, защищают сосуды и сердцеИсследование проводили ученые из университета штата Западная Австралия (University of Western Australia). Они пришли к выводу, что благодаря богатому содержанию особых антиоксидантов флавоноидов, которых в чашке чая содержится 150-200 мг, приостанавливается образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов – опасный атеросклероз отступает, и тем самым снижается риск возникновения инфарктов миокарда и ишемических инсультов. «Нами получены убедительные данные относительно того, что чай, благодаря содержащимся...

С наступлением осени, когда начинается слякоть, похолодание, и до конца весны, в связи с нехваткой витаминов и, как следствие, — снижением иммунитета, начинаются простудные заболевания. Немногие избегают симптомов ОРЗ или гриппа, таких как насморк, чихание, першение и боль в горле, кашель, повышение температуры. Приём жаропонижающих лекарств при показаниях градусника до 38,5 °C мешает организму бороться с болезнью. Ведь повышение температуры — это защита от вирусов. Организм самостоятельно вырабатывает интерфероны и антитела для борьбы с инфекцией. А человек мешает им, сбивая не слишком высокую температуру. Обычно люди за лекарствами идут в аптеку и покупают таблетки, микстуры, быстрорастворимые порошки. Но ведь это же химия – одно лечит, другое калечит. Лучше там же купить сушёные травы. Они подойдут для самостоятельного заваривания чая. Растительный напиток без каких-либо последствий поможет справиться с болезнью и насытить организм недостающими витаминами. В травах содержатся эфи...

В жаркий период резко повышается вязкость крови, что ведет к образованию тромбов. «Самое опасное для сердечников в этот период — гиперкоагуляция, повышение активности свертывающей системы крови. За счет повышенного потоотделения вязкость крови увеличивается, повышается склонность к тромбообразованию», — сказал он. Поэтому, по словам медика, таким больным нельзя пропускать прием кардиоаспиринов, дезагрегантов, разжижающих кровь и назначенных врачом. «И в жаркое обеденное время желательно не выходить на улицу. Обязательно должны быть кондиционеры, в том числе колонные кондиционеры. Желательно ограничивать себя в алкоголе, жирной пище, потому что она тоже увеличивает склонность к загустению крови. Прогулки надо делать в вечерние или ранне-утренние часы. Несколько раз в день нужно принимать душ, чтобы смывать кожные выделения. И, конечно, более четко следить за давлением, так как оно может повышаться в ответ на солнечную инсоляцию и повышенную температуру воздуха. А для пожилых, после 6...

Традиция смешивать напитки существует давно – и так же давно длятся споры о том, надо это делать или нет Битва, в которой выясняют, пить или не пить чай и кофе с молоком, не прекращается. И очередные исследования ученых только подливают масла в огонь. Иногда они приводят к совершенно противоположным выводам. Кофе с молоком Польза Молоко улучшает вкусовые качества кофе, делая его мягче. Благодаря этому, молоко может стать отличной заменой подсластителям. Добавление молока помогает снизить влияние кофе на нервную систему и артериальное давление, что немаловажно для людей с гипертонией, скачками давления, а также нервновозбудимым. Кофе с молоком меньше раздражает слизистую желудка – даже если пить его натощак. Кофе в чистом виде, если употреблять его в больших количествах, вымывает кальций из организма. Благодаря тому, что данный минерал содержится в молоке, оно помогает восполнить потерю слишком большого количества этого микроэлемента. Вред Кофе с молоком противопоказан людям с ...